9.6.2025

Kysymyksiä hammaslääkärille. Hammaslääkäri Juha Vainio vastaa.

Teimme kevään 2025 aikana yhteistyötä hyvinvointivaikuttaja Sanni Lahtisen kanssa. Yhteistyömme tavoitteena oli jakaa tietoa ja inspiroida ihmisiä huolehtimaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista suun terveyttä unohtamatta.

Annoimme Sannin seuraajille mahdollisuuden esittää mieltä askarruttavia kysymyksiä hammmaslääkärille. Hammaslääkärimme Juha Vainio pääsi vastaamaan esitettyihin kysymyksiin.

Kysymyksiä hammashoidosta

• Pitäisikö suuvettä käyttää?

  • perus markettisuuvedet ovat haitattomia
  • fluoripitoiset ovat hyödyllisiä, jos on todettu tarvetta lisäfluorin saantiin
  • apteekeista saatavia klorheksidiini-pitoisia suuvesiä tulisi käyttää vain suun terveydenhoidon ammattilaisen suosituksesta kuuriluonteisesti

• Mitä tarkoittaa, että bakteerit voi levitä suusta koko kehoon?

  • tulehtuneista ikenistä tai hampaan juuren tulehduspesäkkeistä bakteereja voi päästä leviämään verenkierron mukana kaikkialle elimistöön
  • suun bakteerikanta on usein huomattavan ärhäkkää ja muualle kehoon joutuessaan voi aiheuttaa vaikeitakin tulehduksia
  • erityisesti alttiita ovat alentuneen vastustuskyvyn omaavat, esimerkiksi diabeetikot, sepelvaltimo- ja infarktipotilaat sekä keinonivel- ja elinsiirtopotilaat. Lue lisää Hammaslääkäriliiton sivuilta tästä
  • aivoinfarktin riski on kaksinkertainen jo alle 50-vuotiailla vakavasta ientulehduksesta kärsivillä:
    • • Lisätietoa löydät HUSin sivuilta tästä

• Kuinka usein on pakko käydä hammastarkastuksessa tai hammaslääkärissä, vaikka ei olisi mitään kipuja tai korjattavaa?

  • tarkastusväli on huomattavan yksilöllinen
  • hammaslääkäri määrittelee tarkastuksen yhteydessä suositellun välin suun nykytilanteen, historiatiedon ja yleisterveyden huomioiden
  • useimmilla ihmisillä 2-3 vuoden väli on sopiva mutta se voi olla huomattavasti pidempikin tai vastaavasti lyhyempi
  • suuhygienistillä (hammaskiven poistossa) on usein aiheellista käydä vuosittain

• Miksi toisille tulee enemmän reikiä hampaisiin kuin toisille?

  • suun bakteerikanta on kaikilla hieman erilainen, toisilla vallalla ovat reikiintymistä aiheuttavat bakteerit
  • huono syljen eritys ja/tai syljen vääränlainen koostumus altistaa reikiintymiselle, monet lääkkeet vaikuttavat syljen eritykseen heikentävästi
  • ruokailutottumuksilla on hyvin suuri vaikutus reikiintymiseen
  • suun huolellinen hoitaminen auttaa estämään reikiintymistä

• Onko 2 kertaa päivässä edelleen suositus hampaiden pesulle?

  • kaksi harjauskertaa on suositeltavaa
  • tutustu Käypä Hoito -suositukseen täältä

Kiitos yhteistyöstä Sanni – jatketaan tärkeää työtämme hyvinvoinnin edistämiseksi

Tutustu Sanniin hänen sivujen kautta tai suoraan Instagramista.

”Olen hyvinvointivalmentaja Sanni Lahtinen. Koulutettu FAF kuntosaliohjaaja, auktorisoitu Personal Trainer ja Trainer4you Ravintovalmentaja (+ liuta syventäviä kursseja). Olen toiminut päätoimisesti valmentajana vuodesta 2020 ja valmentanut satoja hyvin erilaisia asiakkaita. Valmennuksissani asiat tehdään fiksusti ja niin, että muutos on pysyvä. Valmentajana koen, että on erittäin tärkeää kohdata ihminen kokonaisvaltaisesti huomioiden sekä mieli että keho. Pyrin valmentamaan asiakkaitani päästä varpaisiin, ottaen huomioon myös sen, mitä tapahtuu treenin ja ruokailun ulkopuolella. 

Kovaa treenaaminen harvoin yksin saa mitään muutosta aikaiseksi. Otan aina huomioon miten muu elämä kuormittaa jaksamista ja huomion sen valmennuksen suunnittelussa, joten valmennus on aina sinulle suunniteltu.”